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Onlinekurse für Kinder und Jugendliche


Als Fachkraft für Gesundheitsförderung biete ich in Zukunft auch 8-wöchige Online-Entspannungskurse für Kinder und Jugendliche an, die aufgezeichnet sind und daher zeitlich flexibel nutzbar sind.

 

Die Onlinekurse für Kinder (6 - 12 Jahre) und Jugendliche (13 - 17 Jahre) befinden sich derzeit noch in der Zertifizierungsphase bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

 

Derzeit kann der Onlinekurs Progressive Muskelentspannung für Jugendliche (13 - 17 Jahre) schon auf Selbstzahlerbasis gebucht werden. Mit Krankenkassenförderung voraussichtlich im November 2022. Gerne informiere ich Sie hier bei Interesse per Email. Senden Sie mir hierzu nur eine kurze Email, dass Sie sich für diesen Onlinekurs für Jugendliche interessieren. 

 

Die Onlinekurse für Kinder und Jugendliche können in der Regel bis zu 100 Prozent von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Erkundigen Sie sich hier bitte bei Ihrer Krankenkasse nach der Erstattung in Ihrem Fall.

 

Die Onlinekurse können sofort starten! Sie müssen nicht auf einen Kursbeginn warten. Melden Sie Ihr Kind an und der Onlinekurs für Ihr Kind kann starten.

 

Die Anmeldung für Onlinekurse (8-wöchiger Präventionskurs online - aufgezeichnet - zeitlich felxibel) mit Informationen zur Kursteilnahme und zur Krankenkassenersattung finden Sie unter folgendem Link: Anmeldung (bitte hier klicken)

 

Damit Sie einen Einblick in den Onlinekurs erhalten gibt es hier eine Demoversion für den Onlinekurs Progressive Muskelentspannung für Erwachsene als Demoversion. Auf dieser Internetseite finden Sie quasi eine Musterseite mit Ausschnitten der Videos und Audiodateien für Erwachsene, so dass Sie vor Kursanmeldung in den Aufbau des Onlinekurses einen Einblick erhalten und hineinschnuppern können. Viel Spaß dabei!

 

Der Onlinekurs ist aufgezeichnet - on demand - zeitlich flexibel durchführbar innerhalb von 7 Tagen pro Kurseinheit - Uhrzeit und Wochentag frei wählbar

Ein Onlinekurs (8 Einheiten bei den Kinderkursen) ist ein aufgezeichneter Kurs mit Video- und Audiodateien, an dem Sie bzw. Ihr Kind zeitlich flexibel teilnehmen können. Jede Kurseinheit steht 7 Tage zur Verfügung. Innerhalb dieser 7 Tage können Sie bzw. Ihr Kind zu einem beliebigen Zeitpunkt Ihrer Wahl am Kurs teilnehmen.

Innerhalb dieser 7 Tage kann das Video und die Audiodatei mit der praktischen Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung auch mehrmals angehört werden, wenn Zeit und Lust vorhanden ist und zum Beispiel täglich zur Entspannung genutzt werden. Sie bzw. Ihr Kind je nach Alter werden während des Kurses auch betreut und können per Email oder Telefon Fragen an die Kursleiterin Nicole Götz stellen.

 

Alle Onlinekurse (zeitlich flexibel, da aufgezeichnet - on demand) im Überblick:

Onlinekurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Jugendliche (13 - 17 Jahre) (sofort buchbar ohne Krankenkassenförderung - Zertifizierung derzeit in der Einreichung)

Der Onlinekurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Jugendliche umfasst 8 Einheiten mit einer Dauer von 51 Minuten. Die Kursgebühr beträgt insgesamt 110,00 Euro pro Teilnehmer für 8 Einheiten à 51 Minuten.

 

 

bald buchbar:

Onlinekurs Progressive Muskelentspannung für Kinder (6 - 12 Jahre) (Erstellung derzeit in Arbeit - Zertifizierung derzeit in Arbeit) 

Onlinekurs Autogenes Training für Kinder (6-12) oder Jugendliche (13-17 Jahre) (geplant für Dezember 2022)

Onlinekurs Stressbewältigung/Stressmanagement (geplant für Januar 2023)

 

Sie hätten gerne noch Informationen zu den verschiedenen Entspannungstechniken bzw. Kursinhalten?

 

Sie möchten vor allem meine Stimme kennenlernen und eine praktische Entspannungsanleitung ausprobien?

Kein Problem. Daher habe ich für Sie zwei Audiodateien für die Erwachsenenkurse hier online gestellt:

 

Hier finden Sie eine kurze Audioaufnahme zum Kennenlernen meiner Stimme und zum Schnuppern in die Progressive Muskelentspannung:

 

Hörprobe Schnuppern Progressive Muskelentspannung 
 

 

 

Hier finden Sie eine Audiodatei zum Autogenen Training. Eine Erklärung der Entspannungstechnik sowie eine Kurzübung zum Kennenlernen:

 IMG 0238

 

 

 

Diese Präventionskurse werden durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Daher ist eine Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse möglich.

 

 

 

  
Kursdetails 8-wöchiger Onlinekurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Jugendliche:

Kursdauer:   8 Kursstunden, jeweils 51 Min.

Kurstermine: sind nicht nötig, da der Kurs aufgezeichnet ist, Starttermin ist der Zeitpunkt der Übersendung des individualisierten Kurs-Links oder nach Vereinbarung

Kursleitung: Nicole Götz (Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften, B. Sc.)

Kursgebühr: insgesamt 110,00 Euro für 8 Einheiten pro Teilnehmer

Kurszertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention, daher Krankenkassenerstattung der Kursgebühr durch die gesetzliche Krankenkasse mit bis zu 100 Prozent der Kosten möglich. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

Kursort:   bei Ihnen zuhause  oder an einem ruhigen Ort Ihrer Wahl  - Onlinekurs


Gesundheitsförderung Nicole Götz


Alter Coburger Weg 26

96253 Untersiemau

09565 / 610 622

info@gesundheitsfoerderung-goetz.de

 


 

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